Taller de pintxos morunos vegetales

¿Quieres aprender a preparar unos deliciosos pintxos morunos veganos? ¡Sin nada de grasa y muy sabrosos!

Anímate y ven este sábado 21 de mayo al Encuentro de Consumo Sostenible de Utopian en Getxo.

Horario: de 10:00 a 11:00h

Precio: 10€ persona; 15€ adulto + niñ@

Cartel Utopian

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Menú energético en Basauri

Ayer disfrutamos de una intensa y estupenda tarde en el Basauri. Preparamos un Menú Energético muy apropiado con la estación en la que estamos.

 

Entre tod@s cocinamos recetas llenas de verduras y frutas de temporada ecológicas, con ingredientes propiamente macrobióticos y sobre todo con mucho amor.

Esperamos que tod@s disfrutasen como nosotras!!!

Viernes 6 de mayo menú energético

El próximo viernes 6 de mayo, por iniciativa del grupo ecologista Sagarrak,  estaremos en Basauri. De la mano de Aitziber Bilbao Sistiaga, profesora de Alimentación Energética formada en la escuela de Montse Bradfor, cocinaremos un Menú Energético formado por los siguientes platos:

  • Sopa Miso sin glúten
  • Arroz integral con almendras crujientes
  • Tempeh relleno de paté de verduras de temporada
  • Ensalada templada con aliño energético
  • Tarta de fruta de primavera

CARTEL Cocina Energetica 6 de Mayo 2016_001

Horario de 18:00 a 21:00h.

Lugar: Basozelai Gizarte Etxea Basauri

Precio 20€ (Cada uno se llevará lo cocinado).

Necesario inscripción previa.

Encuentro Sostenible

Ayer volvimos al Encuentro de Consumo Sostenible en Utopian Getxo y lo pasamos genial.

Empezamos la jornada a las 10h. con un TALLER DE TARTA DE PRIMAVERA.

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Y desde las 10:30h comenzamos con los DESAYUNOS ECOLÓGICOS.

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Muchas personas se acercaron a comprar “Tartitas de primavera”, brochetas, magdalenas rellenas, porciones de tarta  o galletas “Oreo” para llevar a sus casas.

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Galletas “Oreo” sin lácteos ni azúcares refinados

Os esperamos en Utopian Getxo el sábado 23 de Abril. Animaros, hay muchas actividades y puestos interesantes de los que disfrutar.

Taller de Tarta de Primavera

El próximo sábado día 9 de Abril volvemos a Utopian Getxo al encuentro de Consumo Sostenible.

Para comenzar hemos preparado un Taller muy Primaveral. Cada uno preparará su propia TARTA de FRUTAS de TEMPORADA SIN LÁCTEOS NI AZUCARES REFINADOS.

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Sábado de 10 a 11 h. Precio 10€ persona, 15 € adulto + 1 niño.

Después, como en encuentros anteriores, podréis disfrutar de los puestos de alimentación y cosmética ecológica. La ropa, libros y vinilos de segunda mano. Artesanía en cuero. Alpargatas hechas a medida. Joyas y accesorios…

Y por supuesto de los desayunos/brunch ecologicos y energéticos de eramatEKO.

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Además, si quieres, te lo ponemos PARA LLEVAR

Lo que puedes encontrar los sábados en Utopian

Los sábados desde las 10 de la mañana podéis disfrutar de una gran variedad de actividades diferentes en Utopian Getxo en el Encuentro de Consumo Sostenible.

Encontrareis Ropa y Complementos, Libros y Vinilos, Biocosmetica y Jabones Artesanales, Alimentación Ecologica (verduras, huevos, pasta, embutidos, pan y mermeladas), Desayunos y Brunch Saludables, Talleres de Alimentación con Corazón, de Danza con Bebés, de Yoga para niñ@s, de Comics, de Marionetas…

Todo para disfrutar solos, en familia, en pareja y/o con amigos.

Aquí te dejamos una muestra de lo que se encontraron quienes vinieron el pasado sábado:

Taller de Trufas de Algarroba (sin azúcar ni lácteos)

Desayunos Ecológicos sin azúcar ni lácteos

Alimentos ecológicos directos del productor

Ropa, libros y vinilos de segunda mano. Bisutería. Cuero. Alpargatas Artesanales

Taller de Comics y todo con la Radio emitiendo en Directo

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y URIBE FM entrevistando a Aitziber de eramatEKO en ¡directo!

Anímate y ven el próximo sábado 19 de Marzo!!!

NUEVO ENCUENTRO SOSTENIBLE

Ayer, a pesar de que volvió a llover fuera, en Utopian Getxo volvía a brillar la luz, la luz que despedían las personas que participaban en el ENCUENTRO de CONSUMO SOSTENIBLE.

Los que nos visitaron pudieron realizar diferentes TALLERES: de 10 a 11 de COCINA (SOPA MISO), de 11 a 12 YOGA PARA NIÑOS y de 12:30 a 13:30 MARIONETAS

Además encontraron diversidad de puestos de todo tipo: Ropa de segunda mano en alquiler y/o venta, artesanía en cuero, libros y comics a peso, maquillaje, bisutería y complementos

 

Jabones artesanos, pan, huevos, embutido, conservas, verduras y pasta ecológica

 

y  DESAYUNO y BRUNCH ECOLÓGICOS, sin azúcares refinados ni lácteos COCINADOS CON CORAZÓN para calentarnos por dentro!!!

Taller Sopa Miso sin Gluten

El próximo sábado para el ENCUENTRO DE CONSUMO SOSTENIBLE que se celebra en Utopian Getxo hemos preparado un taller sobre el ALGA WAKAME.

Hablaremos de las propiedades y usos de este alga tan beneficiosa para la salud y cocinaremos una ENERGÉTICA y DELICIOSA SOPA MISO SIN GLUTEN. ¿Te apuntas?.

Sábado 5 de 10:00 a 11:00

Precio: 10€ por persona.  Familiar (1 adulto+1 niño) 15 €

Luego te puedes quedar a DESAYUNAR y a disfrutar de los diferentes puestos y actividades organizadas. ¡¡ANÍMATE!!

Sábado lluvioso

A pesar de la mañana que hizo ayer, Utopian Getxo volvió a llenarse de colores, música, sonrisas y aromas.

Desde eramatEKO quisimos aportar nuestro granito a esta iniciativa DE CONSUMO SOSTENIBLE con nuestros DESAYUNOS ECOLÓGICOS sin lácteos, ni azúcares refinados. Además realizamos un TALLER de HAMBURGUESAS de MIJO que envolvió a Utopian de olor a verduras.

Aquí os dejamos una muestra de lo que se encontraron quienes entraron en el Bowie. Os esperamos el próximo sábado!!!

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Tarta de Naranja Amarga y “Chocolate” sin huevo, sin azúcares refinados y sin lácteos

Magdalenas con Corazón de Frambuesa, Bocaditos dulces de zanahoria y comino, Corazones de “Chocolate”, Tortitas calentitas sin gluten ni huevo, Paté de Nueces con crackers de algas y semillas, infusión de Kukicha, café de cereales con bebida de avena o arroz…

Y TALLER de HAMBURGUESAS de MIJO

Hamburguesas de Mijo

El mijo es un cereal lleno de beneficios para nuestro organismo y muy versátil a la hora de cocinarlo.

2ºEncuentro

Para el próximo sábado día 27 en el Encuentro de Consumo Sostenible de Utopian Getxo hemos preparado un TALLER de HAMBURGUESAS DE MIJO.

En este taller hablaremos de las propiedades y beneficios del mijo y aprenderemos a cocinarlo de una forma divertida y sabrosa.

Sábado 27 de 12:30 a 13:30

Precio: 10€ por persona.  Familiar (1 adulto+1 niño) 15 €

ASOCIACIÓN para la sensibilización y el IMPULSO del consumo de productos ECOLÓGICOS, LOCALES y DE TEMPORADA mediante talleres y cursos de COCINA SIN AZÚCARES NI LÁCTEOS, dando presencia a los VEGETALES, los CEREALES y las LEGUMBRES