Este curso está formado por tres talleres cada uno de los cuales se centra en una etapa del desarrollo de nuestros bebés.

ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO

Etapas:

• Cerrando nido
• Nutriendo
• Abriendo

Requerimientos nutricionales

“Antojos”

Molestias “típicas”, cómo superarlas naturalmente.

 

POSTPARTO Y LACTANCIA

Remineralizarnos

Nutrirnos

Endulzarnos “naturalmente”

Falsos mitos:

• necesito comer…
• de donde obtengo el calcio…

 

CÓMO PREPARAR CEREALES NATURALES Y PURÉS SANOS PARA BEBÉS

Cereales integrales

• Sus beneficios
• Cómo prepararlos para bebés y cómo conservarlos

Primeros purés

• Composición equilibrada

Compotas